摘要：小朋友在地震时应掌握避险自救常识。遇到地震，应先躲避在结实的桌子下、墙角等安全区域，保护头部和颈部。避免跳楼、跳窗等危险行为。地震停止后，按照老师的指挥有序撤离，不要惊慌失措。平时应学习应急电话，了解紧急救援措施。家长和学校应加强对小朋友的安全教育，提高小朋友的自救能力。

目录导读：

1. 地震发生前的准备
2. 地震发生时的避险措施
3. 地震中的自救技巧
4. 地震后的注意事项
5. 家长的责任
6. 学校的职责
7. 社区的支持
8. 拓展建议

地震是一种自然灾害，对于小朋友来说，了解和掌握地震避险自救常识至关重要，通过学习和实践，孩子们可以在地震发生时迅速做出正确的反应，保护自己的安全，本文将详细介绍小朋友在地震时应如何避险自救，希望家长和孩子们能够认真阅读，掌握相关知识。

地震发生前的准备

1、家庭教育：家长应经常向孩子传授地震知识，让他们了解地震的危害和应急措施。

2、制定家庭应急预案：家庭成员应共同制定地震应急预案，包括应急物资的准备、应急避难场所的选择等。

3、学校教育：学校应定期组织地震应急演练，让孩子们熟悉避险方法和逃生路线。

地震发生时的避险措施

1、迅速躲到安全区域：小朋友在地震发生时，应迅速躲到桌子下、墙角等相对安全的地方，避免被掉落物砸伤。

2、避免惊慌失措：地震发生时，要保持冷静，不要惊慌失措，不要乱跑乱窜。

3、寻找生命三角区：如果身边没有桌子等遮挡物，应尽量寻找有墙角、柱子等形成的生命三角区，保护头部和要害部位。

地震中的自救技巧

1、保持呼吸畅通：如果被废墟困住，要保持呼吸畅通，避免烟尘窒息，可以寻找湿毛巾等物品捂住口鼻，防止吸入有毒烟尘。

2、发出求救信号：如果被困无法自救，要及时发出求救信号，引起救援人员的注意，可以通过敲击附近的铁管、墙壁等发出声响，或者利用手机等通讯工具与外界联系。

3、节省体力：在等待救援的过程中，要节省体力，避免过度消耗体力导致疲劳。

地震后的注意事项

1、避免重返危险区域：地震后，应避免重返已经倒塌或存在危险的建筑物内，以免发生二次伤害。

2、听从指挥：在地震后的紧急情况下，要听从救援人员的指挥，配合疏散和安置工作。

3、注意卫生和安全：地震后要注意个人卫生和安全，避免饮用不洁水源，注意防火防盗。

家长的责任

1、加强监管：家长应加强对孩子的监管，确保他们了解并遵循地震避险自救常识。

2、模范作用：家长要以身作则，自己在面对突发事件时保持冷静，为孩子树立榜样。

3、与学校沟通：家长应与学校保持沟通，了解学校的地震应急演练情况，共同保障孩子的安全。

学校的职责

1、定期组织演练：学校应定期组织地震应急演练，确保孩子们熟悉避险方法和逃生路线。

2、加强教育：学校应加强地震知识的教育，通过课堂、宣传栏等多种形式向孩子们传授地震常识。

3、完善设施：学校应完善地震应急设施，确保在紧急情况下能够迅速启动应急预案。

社区的支持

1、宣传普及：社区应通过各种渠道宣传普及地震知识，提高居民的地震防范意识。

2、应急培训：社区应组织地震应急培训活动，帮助居民了解地震避险自救常识。

3、提供帮助：在地震发生后，社区应迅速组织救援力量，为受灾居民提供必要的帮助和支持。

小朋友地震避险自救常识对于保障孩子们的生命安全具有重要意义，家长、学校和社区应共同努力，加强地震知识的宣传普及和应急演练，让孩子们了解并遵循地震避险自救常识，在地震发生时，孩子们应迅速躲到安全区域，保持冷静，寻找生命三角区；在自救过程中，要注意保持呼吸畅通，发出求救信号，节省体力，家长要加强监管和与学校的沟通，学校要加强教育和设施完善，社区要宣传普及和提供支持，只有大家共同努力，才能让孩子们在地震等突发事件中安全度过。

拓展建议

1、学习其他自救技能：除了地震避险自救常识外，孩子们还应该学习其他突发事件（如火灾、洪水等）的自救技能，提高应对各种风险的能力。

2、模拟演练：家长和学校可以通过模拟演练的方式，让孩子们熟悉地震避险和自救过程，增强应对突发事件的能力，模拟演练可以帮助孩子们更好地理解和掌握相关知识技能，同时家长们也应该积极参与其中起到带头模范的作用让孩子们更加重视安全问题提高安全意识加强安全防范意识的培养是非常必要的这样才能让小朋友们更好的保护自己的人身安全避免不必要的伤害发生哦！